为了使新生们尽快适应大学生活，引导同学们调整好心态，9月9日下午，我院在仁智608开展 “心”适应，新启航——2024级新生入学教育心理健康专题讲座。本次讲座由学院心理辅导员、二级心理咨询师李秋伊老师主讲，学院全体24级本研新生参加。

讲座伊始，李老师带领大家伴着音乐进行了一次想象放松的体验。同学们闭上双眼，调整坐姿，放松身心，在体验结束后一同步入心理健康的知识殿堂。李老师请同学们先认真思考对自己、对大学生活的期待，带领大家体验了常用新生心理适应及心理调适技巧，帮助大家识别常见异常心理，带领同学们了解心理咨询，鼓励大家在自己或他人遇到困扰时学会求助、积极求助。讲座中，同学们认真听讲，积极互动，收获良多。

通过本次讲座同学们对未来大学生活充满期待，将在学院的关心支持下建立新的奋斗目标，扬帆起航！

图/文 交通运输工程学院，审核 刘全振